不登校・引きこもりの無料相談室

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今日も、「新しいカウンセリングの方法」について述べます。

新しいカウンセリングは初回面接に大きな意味を位置づけてその面接に五つのポイントを置き、４種類の質問を通してそのポイントを引き出しカウンセリングを前に進めていくのです。

その第二の質問は、ものさしによる質問です。
ものさしによる質問は、次のようなものです。
「あなたの困っていることを、具体的に１～１０のメモリのものさしで測ってみるとどれぐらいですか？」

次は、以下の質問をします。
「あなたの困っていることが、今より１よくなったら現実はどのように変わっていますか？」

大切なことは自分の今いる位置から前に少し進むことであり、かつより具体的であることが望ましいのです。新しいカウンセリングは、少し前に進む具体的な目標を設定します。その方が実行しやすいからです。

不登校・引きこもりの人は、抽象的な考え方に傾きがちです。抽象的な考え方は、本人を圧倒してしまいます。その結果、少しも前に進めなくなってしまいます。

次回に、さらに述べます。